Une rando bien tranquille...

Le 29.01.2024, par BrunoP, 1 commentaire


Nous sommes huit ce matin pour aller visiter l'envers du Chard du Beurre.

Tout de suite les conditions sont posées : neige dure et froid de canard.

Après un double check DVA nous prenons le chemin de montée raide dans la forêt.

Enfin le soleil nous réchauffe et nous découvrons un superbe panorama à 360°.

Les risques objectifs étant nuls, chacun fait sa trace dans un rêve de poudreuse légère.

Direction le col de la Lézette puis celui de la Légette où nous pique-niquerons.

La fin de journée se rapproche à grands coups de minutes passées à chercher un cheminement aisé pour la troupe qui garde le moral au plus haut (et pourtant...)

Finalement le choix entre le secours héliporté au milieu des bois et le demi tour vers la station ne me laisse que peut d'alternative.

Décision (sage? oui!) de rebrousser chemin est prise et nous nous retrouvons après de nombreux kilomètres au centre de la station des Saisies, un peu loin des voitures.

Le stop avec une nana marche beaucoup mieux qu'un mec tout seul, même avec un chapeau !!

Merci à Françoise, Muriel, Sophie, Nicole, François, Marie-Claude et Myriam de m'avoir suivi dans cette galère et de revenir dans d'autres sorties que j'organiserai.

Crédit photos: Muriel et bruno.

 


 

Raquettes

La pratique de la raquette est un bon moyen de rester en forme. Il s’agit d’une activité d’endurance au même titre que la marche rapide ou le jogging. Elle augmente les capacités du coeur et le protège en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Ainsi, que les risques de maladies cardiovasculaires, l’hypertension, le diabète, sur le long terme.

Enfin, la balade en raquette donne accès à univers de silence permettant au corps de se détendre. Le cerveau libère de la  dopamine, des endorphines et de la sérotonine qui facilitent la détente et l’endormissement, combattent le stress et l’anxiété. Une balade en raquettes est donc une activité physique très bénéfique alliant nature, culture et sport.
La raquette à neige : est une excellente alternative au ski est permet à la plupart des personnes en capacité de marcher de connaître les joies de la montagne à tous les niveaux.

Nadir Hammouche

Recherche :

Agenda

Désolé, il n'y a pas de sortie à venir pour cette commission...


30 sorties dans d'autres commissions :

Mar 21/05 | Alpinisme

Ecole de manip 2/2

Sam 25/05 | École d'aventure

Ecole de Neige

Sam 25/05 | Alpinisme

Ecole de neige

Sam 25/05 | Randonnée montagne

Les ardoisières de Cevins et La Bathie

Dim 26/05 | Randonnée montagne

Tour de la montagne d'Outray

Mar 28/05 | Alpinisme

Cycle découverte de l’alpinisme : sortie manip Falaise Beaufort

Jeu 30/05 | Randonnée montagne

Formation des encadrants

Sam 01/06 | Alpinisme

ECOLE DE ROCHER, MANIP 3

Dim 02/06 | Alpinisme

Atelier recyclage encadrants

Dim 02/06 | Randonnée montagne

Cole du Drison, Pointe de Chaurionde en circuit

Jeu 06/06 | Extra-sportif

La fabuleuse histoire du bâton de Balmat, racontée par Denis Pivot

Sam 08/06 | Alpinisme

Course d'application : Grand pic de Lauzière

Sam 08/06 | Randonnée montagne

Tour du Grand Château (massif de la Lauzière)

Sam 08/06 | Alpinisme

Initiation alpinisme

Sam 08/06 | Vélo de Montagne

"Agritour" autour de Gresy sur Isère

Sam 15/06 | Alpinisme

Pointe de Thorens - Arête Nord

Dim 16/06 | Vélo de Montagne

La Navelotte

Lun 17/06 | Alpinisme

Direction Cham ! Traversée des Crochues

Sam 22/06 | Sécurité - Formation

Formation 1er Secours en Montagne

Sam 22/06 | Vélo de Montagne

Les tours de Montmayeur

Dim 23/06 | Randonnée montagne

Le Chapotet

Mar 25/06 | Alpinisme

Becca du Lac - Face Nord de l'arête du Loïdon

Sam 29/06 | Randonnée montagne

Col de Napremont

Mar 09/07 | Alpinisme

Pointe de la Galise 3343m - Arête SSW

Ven 19/07 | Randonnée montagne

Le Parc national des Pyrénées (cirque de Gavarnie)

Ven 19/07 | Alpinisme

Pointe des Enfants - Les Vacances de Chloé

Mer 24/07 | École d'aventure

"Relaie" ton Sport !

Jeu 25/07 | École d'aventure

Olympic School Alpi Aventure

Dim 28/07 | Alpinisme

CAMP ALPI COL DE LA VANOISE

Lun 26/08 | Alpinisme

Pic de Jallouvre

> Voir toutes les sorties